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以漢方醫(yī)學(xué)醫(yī)來(lái)說(shuō),生姜有溫經(jīng)散寒的作用,月經(jīng)來(lái)潮感到身體不適時(shí),喝1杯加蜂蜜的姜茶,有助活血散瘀、緩解不適。另外,選擇將毛巾在熱姜茶中浸透,然后熱敷下腹部,也有放松肌肉、減緩月經(jīng)疼痛的效果。

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長(zhǎng)時(shí)間窩在空調(diào)房里工作學(xué)習(xí)的人,會(huì)因?yàn)榭諝獠涣魍?,出現(xiàn)鼻塞、頭昏、眼睛干澀、耳鳴、乏力等癥狀,還會(huì)有一些皮膚不舒服的困擾。在空調(diào)房還很容易受寒,加上一直不出汗,會(huì)使人頭暈、頭悶、惡心,還會(huì)出現(xiàn)沒(méi)食欲、鬧肚子等癥狀??照{(diào)帶給我們涼爽的同時(shí),后面緊跟著一系列的問(wèn)題。
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